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艾伶（王佳佳 饰）曾是一名瑜伽教练，有着稳定的收入和令人艳羡的生活，但不明白什么缘故，她突然决定放弃所拥有的的一切，返回地处偏远的故乡小城开始新的生活，尽管她的举动招致了周围所有人的反对，但她依旧毅然决然的离开了。在小城，艾伶需要面对的是和父亲艾中华（王志文 饰）之间埋藏已久的矛盾，与此同时，她还要处理同男友姜和（张译 饰）的这一段剪不断理还乱的感情。 刚开始，早差不多适应了大都市便利生活的艾伶在小城里感到浑身不自在，做什么情况都束手束足，随着时刻的推移，她慢慢寻到了人一辈子的新的方向与意义，而她当初选择离开北京的真正缘由也慢慢的浮出了水面。